rin | Просмотров: 5

Чечевицы и Киноа, котлеты с Конопляным соусом Песто

Эти вегетарианские гамбургеры напичканы волокна, чтобы держать вас ощущение сытости. Ароматные песто также делает большой спред для бутербродов. 1 чашка (250 мл) сушеной -



зеленой или коричневой lentils1/2 стакана (125 мл) quinoa1 чашка (250 мл) кинза, packed1/3 чашки (80 мл) hempseeds1/3 чашки (80 мл), сыр Пармезан, gratedJuice на 1 lemon4 зубчика чеснока, chopped1/4 чайной ложки (1 мл) соль 1/4 чашки (60 мл) конопля масла1/2 стакана (125 мл) хлеб crumbs1 большие egg1 ст. л. (15 мл) Дижонской mustard1 чайной ложке (5 мл) powderSalt тмин и перец ...


NC1 | Просмотров: 6

Черной фасоли и коричневого риса Vegie

Служит 2 С Ближнего Востока в страны Карибского бассейна, комбинации из фасоли и риса может быть найден в главной роли в традиционных блюдах по всему миру. Исследователи в-



ыяснили, когда эта пара потребляется вместе, гликемического ответа у людей снижается больше, чем если бы рис был съеден в одиночку. Сделать это ваш собственный блюдо, добавляя свои любимые овощи и приправы, чтобы он. 1 1/2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла1 зубчик чеснока, crushed1 маленький красный лук, diced1 средний зеленый перец, очищенный от семян и chopped1 чашка ...


Kassandra | Просмотров: 5

Поделки горчицы

Обработать ваши собственные горчица далек от высокого полета кухонный подвиг. Просто возьмите немного семян горчицы и хорошего качества темный Эль. Хотите больше тепла? И-



спользовать более коричневые семена горчицы, чем желтые. 1/2 чашки (125 мл) темно-beer1/4 чашки (60 мл), черная горчица seeds1/4 чашки (60 мл) желтая горчица seeds1/3 чашки (80 мл) яблочного или бальзамического vinegar3 ст. л. (45 мл) желтая горчица powder1 ст. л. (15 мл) меда или чистого кленового syrup1/2 чайной ложки (2 мл) allspice1/2 чайной ложки (2 мл) морская соль 1/4 ч...


Zeram | Просмотров: 9

Семена как супер-пупер

Несмотря на небольшой размер, семена являются одним из самых питательных продуктов на планете и имеют широкий спектр преимуществ для здоровья . Попробуйте эти четыре здоровы-



е семена. Семя-это генетическое чудо. Каждый крошечный эмбрион содержит полную ДНК для репликации своего материнского растения. Несмотря на небольшой размер, семена являются одним из самых питательных продуктов на планете. Вот и rsquo;s, почему мы должны включать их в наш рацион. Семена, например, льна, подсолнечника, тыквы и кунжута содержат большое количество н...


fas88 | Просмотров: 8

Сырой шоколадный Ежик трюфели с какао-Крупка

Фундук и шоколад были предназначены, чтобы быть вместе. Свернутые в острый антиоксидантами и магнием-упакованные какао-бобов, есть и rsquo;ы не нужно ждать особого случая, чтобы хлестать эти. Они на вкус похож на шоколад фундука распространение, что и rsquo;ы нашли во многих кухнях, но не зажглась, для бодрящего лечения вы можете чувствовать себя хорошо о. 1/4 чашки (60 мл) какао nibs1 чашка (250 мл) фундук (жареный или сырой) и nbsp;1 стакан (250 мл) без косточек Medjool даты (около 15) и nbsp;1/4 стакана (60 мл) сырого какао-порошка или несладкий какао-порошок ...


Nek1tka | Просмотров: 7

Сытно Овощное Чили

1 столовая ложка (15 мл) сливочного масла 1 большая луковица, мелко chopped1 зубчик чеснока, раздавленный или мелко chopped1 ст. л. (15 мл) Чили powder1 чайной ложке (5 мл)-



молотого cumin1 чайной ложке (5 мл) орегана, dried1 jalapeo перец, мелко chopped1 чайной ложке (5 мл) базилика, dried2 морковь, sliced2 стебли сельдерея, sliced1 зеленый перец, chopped28 унций (828 мл) нарезанных томатов с juice12 унций (340 г) комплекс опытных землю tofu19 унций (562 мл) банку красной фасоли, слить и промыть На среднем огне обжарить с маслом и луком, пока лук...


RoveR | Просмотров: 8

Решения по уходу за кожей

От прыщей до морщин, каждый возраст имеет свой уникальный набор проблем кожи . К счастью, мы можем получить сияющей кожи в любом возрасте. Бесчисленное количество-



подростков мечтают о акне бесплатно кожи, в то время как 40-летние, возможно, передергивает при виде тонких линий и морщин. Истина заключается в том, что каждый возраст имеет свой собственный уникальный набор проблем кожи . Ключ к иметь красивый цвет лица в любом возрасте нужно знать вашу кожу&амп;характеристики и выбирайте щадящие средства подходят для вашей кожи&амп;Тип. ...


Hilarious | Просмотров: 20

Шахтеры Сью консоль за ЭРИСА нарушения (индекса cnx)

На Октября. 17, юристы, представляющие около 2000 несращение шахтеров, которые вышли на пенсию из консоль корп энергии . (ЧИАНГМАЙ) подал документы в федеральный суд Западной -



Вирджинии, утверждая, что компания обманным путем удержан, а в некоторых случаях прекращается — польза для здоровья продолжительности жизни между 2014 и 2015. Юристы стремятся получить статус группового иска для шахтеров, предполагая, что до 12000 пенсии шахтеров пострадали от неправомерных действий. (См. также: просмотр 3Q2016 Отчет о прибылях КОНСОЛ по . ) Фоне обвинений По...


Главная Главная